Zonlicht

Zonlicht

Zonlicht is belangrijk voor ons om voldoende vitamine D te krijgen. Hoeveel is voldoende zonlicht, en wat zijn andere effecten van deze, voor ons zo vanzelfsprekende, lichtbron? Dit en meer in deze korte video van dokter Randy Bivens. In deze videoserie worden 8 eenvoudige principes voor een gezonder en langer leven uitgelegd: voeding, water, beweging, zonlicht, matigheid, frisse lucht, rust, vertrouwen en houding. Misschien vraagt u zich af waarom deze principes zo goed voor ons zijn. Wat steekt erachter? In deze korte video’s wordt dit op beknopte wijze uitgelegd door dokter Randy Bivens.

Video Stats