Wat is er voor nodig om 120 jaar oud te worden? In deze video worden de principes voor een gezond leven geïntroduceerd door dokter Randy Bivens. In deze videoserie worden 8 eenvoudige principes voor een gezonder en langer leven uitgelegd: voeding, water, beweging, zonlicht, matigheid, frisse lucht, rust, vertrouwen en houding. Misschien vraagt u zich af waarom deze principes zo goed voor ons zijn. Wat steekt erachter? In deze korte video’s wordt dit op beknopte wijze uitgelegd door dokter Randy Bivens.